見たこと。聞いたこと。

日々のことを可能な限り赤裸々に・・・。

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■ とろっとすればいい。

朝ご飯には、毎日ヨーグルトにバナナ、塩とロウ蜂蜜を混ぜてぐるぐるかきまぜて食べる。

なのに肝心のヨーグルトを切らせてしまった。

 

!!!!

 

牛乳をあっためて片栗粉でとろみをつけてみようと思いつき、

やってみたら「これからはこれでいいわ」となった。

乳酸菌なんかはあまり期待してないから片栗粉が大好き!

納豆や山芋などのねばねばはあまり好きではないけど、ペースト状が大好き!

 

今日は寝間着のまま、一歩も外へ出ず寝て過ごした。

・手羽先のエスニック焼き

・蒸鶏 梅ポン酢ダレ

・おかずいろいろ

・ゴーヤと油揚げの胡麻和え

・白ネギのマリネ

・ささげとせろりのにんにく炒め

 

ちいさいおかずをいろんな種類作っている時はとってもたのしい。

 

ごちそうさまでしたー。

 

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